OSEBNE ZGODBE – URŠA PODOBNIK

Urša je leta 2003 dobila »sladko presenečenje« – diabetes tip 1. Od začetne discipline je z leti, malo po malo, popuščala z izgovorom: »Saj bom pokrila z inzulinom!« Pred nekaj leti pa se je odločila, da prevzame popoln nadzor nad svojim zdravjem. S sistematičnimi spremembami pri prehrani, spanju, gibanju in upravljanju stresa, ji je uspelo drastično znižati potrebo po inzulinu in doseči počutje, ki ga doslej ni poznala. Danes na portalu Moj sladkor – Čista 5ka deli svoje dragocene izkušnje, preizkušene nasvete in navdihujoče zgodbe drugih posameznikov s sladkorno boleznijo, s ciljem, da bi vsem olajšala pot do boljšega počutja in višje kakovosti življenja.

Read More »

OSEBNE ZGODBE – ŽIGA PAPEŽ

Žiga Papež je 30-letni Dolenjec, diplomant Fakultete za šport in magister menedžmenta, vrhunski športnik ter nekdanji profesionalni tenisač. Je voditelj podcasta Sladek lajf in prvi diabetik, ki je uspešno opravil ekstremno kolesarsko preizkušnjo North Cape 4000. Njegovo poslanstvo je ozaveščanje o diabetesu – z izobraževanjem in predvsem osebnim zgledom dokazuje, da lahko diabetiki živijo zdravo in polno življenje.

Read More »

Sestavi hranilno praznični krožnik

Praznični dnevi so pred vrati in to obdobje je pravi izziv za diabetika, ki ob pogledu na polno mizo z dobrotami razmišlja le, kako bo sestavil svoj krožnik in koliko OH bo naneslo. Pripravili smo nekaj preprostih smernic, ki bodo zagotovo pomagale pri uravnavanju krvnega sladkorja v teh prazničnih dneh.

Read More »
OPOZORILO: To je osebni blog. Vsa mnenja ali stališča, izražena v tem blogu, so osebna in pripadajo izključno avtorju bloga ter ne predstavljajo stališč oseb, institucij ali organizacij, s katerimi je avtor morda povezan, razen če je to izrecno navedeno. Vsebina tega bloga izraža zgolj poglede ali mnenja avtorja(-jev) in ne sme biti obravnavana kot strokovni zdravstveni nasvet. Preden sprejmete kakršno koli odločitev glede zdravljenja, prehrane ali telesne aktivnosti, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Shopping Cart
Scroll to Top